永利:人有善愿,天必宠之 的个人资料小马哥的窗户照片日志列表 工具 帮助

日志


11月10日

吞噬地球:我们不知道的秘密…

有些事情,书本上教过,我们都知道。但有些,我们竟一无所知……

吞噬地球(From英国):我们不知道的秘密..

      

《吞噬地球》系列片(From荷兰、美国):我们不知道的秘密..

 

 请接着把这1集(9分钟)看完

 

另外的一个9分钟:

 

继本集之后的系列:

http://v.youku.com/v_playlist/f3646079o1p6.html

看了这些,我们是不是应该做点什么呢?……

9月3日

转:佛教中为什么不把吃植物当作“杀生”?

    虽然我并非“佛教徒”,但还是很愿意把这篇文字先转载在这里(写这篇文章的老师比我来解释清楚的多!:)),算是对自己之前疏漏描述的弥补,以及对像four一样(我想还有更多有疑惑的朋友)愿意“追求真知”的朋友一个交代。
 
以下是转载的全部正文:【佛教中为什么不把吃植物当作“杀生”?
    前两天有个网友给我留言:植物不是生命吗?你们佛教徒口口声声说不杀生,吃植物难道不是杀生吗?你们真虚伪!和这个网友有类似疑惑的肯定大有人在,而且我认为有这样的问题并不奇怪,因为对于佛教的教育体系不了解的人,可以说对佛教充满了问题,又岂止吃素这么一个问题呢。
    现代科学把生命的形式分为动物和植物两种,因此受现代科学教育和熏陶的人们自然而然就认为植物既然是生命,那么佛教徒的不杀生就是解释不通的,甚至还有人以“佛教徒不是没有区分心吗?为什么对动物一个态度,对植物是另外一个态度?”以此来说明佛教徒的虚伪。
    这真是大大冤枉了佛教徒。在佛教的教育体系里面,没有把生命分为动物和植物两种,因为佛教认为,生命不仅仅是以这两种形态存在的,还存在其它生命形式。佛教对众生的划分是以有情和无情来区分的。我们所认知的植物在佛教里是被划分在无情众生中的,我们吃的五谷、蔬菜、瓜果都在无情众生行列。
    看到这里,相信很多人就会问了:如何区分或者定义“有情”和“无情”呢?在佛教中,“有情”是指有情识(也有一种近似的说法:心识)的众生,这类众生能感受八苦,有喜怒哀乐等种种觉受,人类和动物都属于这类众生,因为都有这样的觉性。
    什么是八苦呢?八苦是悉达多太子总结的有情众生所能觉受的痛苦,它们是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦及五蕴炽盛苦。以人类来说,略述这八苦:
    1、生苦:每个人都有生苦,但都忘记了。以人类来说,生时的众缘逼迫,就是苦。我们住胎时,子宫是最小的牢狱、胎儿手脚没法伸直、缩成一团,好像坐监牢,痛苦极了。此外,子宫里的种种不净,如羊水、血等,我们都得忍受,真是痛苦。胎儿出世时,要从小小的阴道中钻出来,有如两座山压顶,母亲受苦,婴儿也受苦,这是每个做母亲的人都晓得的,所以婴儿一出世就大哭,苦不堪言;另外婴儿的皮肤很细嫩,一出世接触到冷热空气,身体好像针扎那么痛苦。此外,胎儿在母亲的肚子里,觉得比较安全,一出世就有如迷途般,无依无靠,苦到要死,怕的要命,所以生是一种苦。
    2、老苦:我们的身心衰损,朽坏,生出种种的苦受,身体老化,慢慢的不听话,不中用;而我们的心逐渐没力,想东西也越来越迟钝,样样不如人,因而觉得苦不堪言;人老不中用,皱纹满面,腰弯背娄,老态龙钟,做不了事情,苦死。有些老年人在家无所事事,又担心被子女遗弃、孤寂与疏离难以挣脱,寻取温暖与亲情难得;年轻力壮时,高朋满座,意气风发,神采飞扬,谁也没料到晚年的境遇却是如此的孤单,寂寞与凄凉。
    3、病苦:身体的四大不调,百病丛生,所以苦。病有种种,有些病很轻微,有些病很严重,有些暗病不容易查知,结果暴病而终。最可怕的是牙痛,痛到呱呱叫,家人都要让你三分,真正来讲,“吃”是病,贪东西也是病,但这些是属于心病,这儿讲的是身病。我们的身体有如机器,终归会变坏,变坏就是病苦。
    4、死苦:我们的寿命享尽,病逝,或是天灾人祸,众缘逼迫而终。临命终时,死的境象令人难以忍受,恐怖之心油然而生。有些人死时,吓的面色变青,死相可怖;有些人在死时,不愿死去,双手抓的紧紧。如果有一天我们发觉双手不能动弹,一定苦的要命;人要死的时候,身体各部分慢慢的动弹不得,内心一定很恐慌,这就是死苦。大家都知道这生、老、病、死苦,甚至已经麻木了,无可奈何的接受;大家说反正都要死、想它做什么?但是没人讲反正要病嘛,理它干嘛?当你病了,会呱呱叫,病苦来时,就受不了。当死还没来临时,你嘴巴大,爱讲大话,当它来时,你就怕死。如果有人用刀指着你,你会吓的要命,那就是怕死--死苦;还没动到你,就吓到如此这般,等死期到来时,更不用讲了。
    5、怨憎会苦:我们和冤家、仇人没办法避开,每每要见面,这就叫做怨憎会苦。比如一对夫妻,婚姻生活美满,恩爱,过后吵架闹翻了,但是为了儿女,夫妻之缘难断,必须常常以不情愿的心态见面;或是打工仔,虽与老板不和,但为了家计,为了五斗米而折腰,天天要和不喜欢的老板见面;还有某些同事,跟你吵过一次架后,两人见面就不说话,因为某种业因缘,你不能离开他,天天要会面,这就是怨憎会苦。
    6、爱别离苦:与至亲,相爱的人乖离分散,所以苦。因为某一些因缘,所心爱的人儿离你远去,你舍不得,所以感觉到苦。比如做父母亲的,女儿出嫁或是儿子出国留学,思念总在分手后开始,常挂心头。有的伤心流泪,哭哭啼啼;有的睡不着,吃不下。这些还不太严重,严重的是男女之间的情爱,相爱的人却偏偏被拆散,很多情侣就因此跳楼殉情。在西方有罗密欧与朱丽叶;在东方有梁山伯与祝英台,这些缠绵伟大的爱情故事,常使同情他们的人泪流满襟。
    7、求不得苦:我们用种种办法与手段,希望获得自己所喜爱的东西或崇高的理想,但是结果还是得不到,这叫做求不得苦。它是最普遍的苦,因为人的欲望太多了,这样多的欲望我们没法实现或得到,所以是苦。
    8、五蕴炽盛苦:我们对五蕴(色、受、想、行、识)的身心产生执著,复被受、想、行、识种种妄念所困扰,这称为五蕴炽盛。五蕴炽盛刹那的生灭,它一直迁流变坏,困扰心识,所以是苦。
    众生因为可以感受上面所说的八苦,因此悉达多太子把这类众生成为有情众生。所以我们常看到佛教里有“觉有情”、“有情众生”、“一切有情”等字词,指的都是这类能感受八苦的众生。
    而植物则属于“无情”众生,植物虽然有生机,但无情识(没有心识的投入)。植物虽有生长的现象,有神经的反应,却无知觉的心性,不能感知八苦,没有快乐悲伤等感受。因此植物虽然是生命,但是它们不在六道轮回中感受生死。
    有情众生所造作的任何行为,都离不开“觉知”,倘若像草木一般无知无觉,如何能分辨善、恶价值?又怎会受善、恶业的牵引而轮回呢?
    佛教所说的不杀生,是指不伤害有情众生,因为佛教认为:有情众生从无始以来都做过我们的父母,杀害他们并且吃他们的肉如同吃自己父母的肉,是颠倒觉性的表现,也是起惑造业,在六道中流离生死轮回的主要原因,因此佛教戒杀,提倡素食。
    【原文出自:http://www.fjdh.com/wumin/HTML/91356.html 】
8月28日

《无毒一身轻》-21天改善您的体质

台湾林光常教授《无毒一身轻》,以及令业内震撼的“牛奶为什么不能喝?”论断:
 
  

吃素会营养不良吗?以及“肉有多不干净”?

吃素真的会营养不良吗?告诉你真相.....
【林光常教授】
 
世上有关于这方面最完整的研究,是美国康乃尔大学的肯博教授在中国大陆所做的研究。经过多年的追踪研究结果发现,这一些吃低脂食物,也就是吃米饭跟菜类的中国人,他们得到乳癌的机率非常小,而直肠癌、肺癌或是骨质疏松症的罹患率更低;相形之下,那些吃大量的高脂食物,也就是爱吃肉的美国人、英国人、瑞典人及芬兰人,他们得到这种疾病的罹患率,实在是高得惊人。各种文明病在他们的国度里面,就像是传染病一样,到处在漫延!不可否认的,他们的饮食习惯,确实出了很大的问题!

过去的科学家们,以为这种以肉食为主的饮食方法,可以毫无伤害的获得很高的营养及热量,来使他们的身体更强壮,但是从来没有人去研究长期吃这一类型的食物,会给人类带来什么样的伤害。因此,在第二次大战以后,大家都以为这种吃法是智慧、科技的结晶,也是人类最先进的饮食方式。所以那些开发中的国家无不开始竞相学习,学校老师也开始大力推广,而那一些不知情的父母,便开始喂食大量的肉类给他们宝贝吃。

就这样一天天日积月累下来,这些高量肉食的人们,尽管他们的体格无比地櫆梧,肌肉无比的强健,但是,他们终究抗拒不了各种文明病的侵袭,因为他们的体质已经彻底变成适合各种文明病以及癌症滋长的体质了。
这也就是为什么世界上一流的运动选手,他们的体格无比的壮硕,但是,却很少能活过65岁的,一流的拳击选手、相扑选手,他们也很少能够撑过50岁的原因也是在这里!有鉴于此,现在全世界各地已经有很多的肉食主义者,慢慢开始提升为‘素食主义’或‘生机主义’者了。

目前,在台湾的素食人口已经将近一百万,并且也有些医院为了病人的健康而全院吃素。譬如:台湾疗养院、及基督教所创办的台安医院等等;在西德,他们有一种随处可看得到的饮食店,叫做‘雷福毛士’,这种饮食店里面只卖素食,且全国大约有2500家的连锁店,每家店天天都是生意兴隆!这是为什么呢?因为,有一次在德国的奥林匹克世界运动会上,赢得马拉松赛跑冠军的韩国选手孙基忠先生,他就是一位终身的素食者。在他得到赛跑冠军后,随即打破了世人认为素食会造成营养不良或体力不佳的错误观念,因此促使德国的素食风气开始流行起来了。

至于在美国,素食或生机饮食运动,正在各大学里面快速的兴起,并且已经成为一种时髦的饮食习惯,许多的素食医院,也在美国迅速的建立起来,而其中比较有名的像是纽约由杰克森医师所创办的疗养院等都是。这种素食习惯,可以说是世上一种新兴的饮食风气。

但是很可惜到现在还有很多很多的人,受到过去错误教育所影响,而仍然还沉迷于那种必须吃很多肉才能够均衡营养的陷阱里面!因此以下我就要花一点时间,来具体说明吃肉到底会有什么害处,并且我还要告诉你说素食到底会不会造成营养不良!

为什么我要说,吃肉对身体会有害处呢?
因为肉类其实是一项非常不卫生的食品!这怎么说呢?主要的原因是我们现在所吃到的这些猪肉、鸡肉等,都是在养殖场里面养大的,他们在养殖的过程中,被打了许多的抗生素、荷尔蒙、镇定剂、开胃剂、预防针等等,以及终身喂食了很多很多的化学饲料!而以上这些药每一项都是有毒的,因此有很多动物,甚至在还没有进入市场以前,早就被这些药给毒死了!

并且这些牲畜所吃的饲料,在种植期间都喷洒了大量的农药,在经过几个月的喂食之后,这些动物体内所累积的农残留量,经过美国爱德华州立大学的研究报告中显示,比市面上所买来的蔬菜、水果的农药残留量还要高出13倍之多,吃肉比吃菜还吸收到更多的农药,真是大出人们的意料之外!

另外,在市面上能够买得到的肉类之中,都含有一种毒素,叫做‘皮毒’!这种毒素的发生,是由于这些动物在受到宰割,极度痛苦的情绪之下,身体便会大量释放出来这种毒素,而这些动物死亡后,他们的排毒功能也立即全部停止了,所以这些剧毒就会完完整整的残留在动物的血液跟肌肉里面。不幸的是大家都认为吃血补血、吃肉补肉,因此这一些含有剧毒的血液,就被送去做猪血糕,而那些肉呢,也成了我们盘中的佳肴了。

另外,肉品进入市场之后,如果经过一两天还卖不掉的话那么它的颜色就会有变化,而客人也就不会买了,生意人为了要减轻他们的损失,就将这些肉拿去泡硝酸盐这种有毒的药品做为防腐剂,这种防腐剂,可以让经过三四天的肉,虽然里面已经有一点腐烂了,味道也有一点点臭了,但是外面看起来还是很新鲜、很红嫩!看的人也以为很好吃。
另外动物的尸体里,还有一种尸毒,这种尸毒怎么来的呢?它是由于尸体腐败所引起的,而且死得越久,尸毒也就愈强!譬如我们常吃的鱼,多半是半年前就已经死在远洋渔船上了!各位请想想看,好比一个人死后被冰了半年一样,这种缓慢腐败的尸体里面,所蕴含的尸毒含量,真是高得令人不敢想像,而我们偏偏喜欢吃那种有一点鱼腥味的鱼,甚至生鱼片还要带一点血,这也算是先进的吃法吗!

接下来,我们来谈一谈有关肉类中病菌和寄生虫的问题。无论是什么种类的肉类,它们在显微镜下面,你都可以看到很多的细菌和寄生虫,可以说是万虫蠕动的景象,这一点跟植物是完全不同的,那又是为什么呢?

因为在植物的细胞外面,有一个很坚硬的细胞壁,因此细菌不容易侵入,因此植物比较不容易腐败及发臭。至于动物呢?它的细胞完全没有细胞壁,因此任何细菌都可以很快的凭借著这些肉本身的养分,在里面开始快速的漫莚!你可以做个实验,将一块肉及一棵蔬菜放在空气中三天,再来观察它们的变化,你就可以了解我所说的道理了。三天后,那块肉己经流脓出来了,而且里面都是虫,味道也很难闻,至于那一棵菜呢?它只不过是外表稍微干一点,但是里面依然很清脆芳香!可见得,植物确实比肉类较不易滋长细菌,当然也比较卫生。
至于寄生虫的问题,水牛颈部的皮,几乎都寄生旋毛虫、黄牛的淋巴腺里面都寄生著结核菌,猪肉和牛肉里面都有不少的条虫,所以根据美国医师协会的一篇报告里面指出,平均每六个美国人就有一个人感染旋毛虫。而一般人所感染的条虫病,从牛肉吃来的,居然占百分之九十以上!还有一种霍乱菌叫做‘猪虎列拉’,这种细菌是从猪的身上吃来的。
这些寄生虫都有一个特色,就是只有肉类里面才会有,而且要煮很久才会死,然而现在追求时髦的年青人,他们到西餐厅用餐,每个人都在比赛,看谁敢吃三分熟的牛排,然后另外一个人就说他敢吃一分熟的牛排,他们穿著高贵的西装,吃得满牙都是血!他们觉得,这样比较时髦、比较先进!然而那些寄生虫根本就还没有死,全部被活生生的吃下去,这实在是何苦呢?

接下来,我们再来谈一谈,有关动物疾病的问题,由于很多牲畜饲养的过程当中,有的就已经患有严重的癌症了,当这些牲畜宰杀之后,那一些带著疾病的细胞,大部份都没有被发现,而卖给了家庭主妇,煮成桌上的佳肴,然后全家人吃得津津有味;至于那些组织上有明显的病变瘤,被屠宰场人员发现而割下来的废肉或内脏,虽然它是被割下来了,但是多半会在私下转手卖给商人,来换取利润。也有的被做成饲料供应牲畜来吃,其实间接的,也等于是给人们再吃到肚子里面去是一样的。
也许你还记得,前不久在电视、报纸上喧腾一时的死猪肉新闻,连那种已经病死好几天,满身都是癌细胞和发臭的死猪,都还可以被拿去做成贡丸给人吃,那么其他那些还未发臭的肉,就更不用说了!
在实验室里面,科学家把曾经患有癌症的动物的肝脏把它磨碎,然后喂给鱼吃,结果这些鱼几乎都得了癌症!可见如果我们吃下这些已经发生病变的肉类,对我们的健康是多危险的事情啊!

当我们吃进一块肉之后,不仅有可能会吃到已经产生病变的癌细胞,并且那些抗生素、荷尔蒙、镇定剂、开胃药、预防针、防腐剂、农药、皮毒、尸毒,以及各种细菌、旋毛虫、条虫,都有可能在同一个时间之内,进入到我们的胃肠里面。所以说,如果我们错把肉类也归类为我们的食物的话,实在是一种极不科学、极不卫生,且长久下来会造成严重后果的饮食方式。这也就难怪现代人的文明病是愈来愈多了!

我们就以美国这个肉食最多的国家来说吧!现在他们每两个人之中,就有一个人是死于心脏病、高血压或是血管方面的疾病,十个妇人之中,就有一个人得乳癌,每20个人之中就有一个人得糖尿病,每六个人之中就有一个人得条虫病,而那些肥胖症以及骨骼疏松症,就像传染病一样,在整个社会上到处都是!另外同样是肉食量属一属二的苏格兰,他们的肠癌罹患率,在世界排名是第一位!可见肉食实在是一种非常不符合卫生的饮食方式。

好了,现在谈到这里你可能会问我说,小学的时候,老师就教导我们,均衡的营养要有五大类的基本食物,那就是豆类、蛋类、奶类、蔬果类、以及肉类,每一样都应该均衡的摄取,才能获得充分的营养!关于这一点呢,实在是当今科学史上最大、最悲哀的错误!因为所谓‘营养均衡’的意义,并不是天底下的任何东西都要吃到,才算是营养均衡,而是该有的营养我们都不欠缺了,这样就行了;
现在,假设我把均衡的营养,比喻成一百块钱来说,你可以分别向五个人,每个人凑20块,你就可以得到完整的一百块钱,但是你也可以很轻松的在其他三个人或五个人身上得到100块啊!譬如说二个25、一个50,这样也是完整的100块,对不对?所以呢,你大可以不必将天地间所有的东西或是五大基本食物都吃完,才算是营养均衡!
 
为什么呢?因为在蔬菜、水果里面就已经全部包括人类所需要的营养了!
在美国有一位麦都果医师,他在一卷劝世人吃素的录音带里面,就曾经说过,他说:‘我可以向全世界任何的营养师挑战,看看谁能够为我设计一套以平常的蔬菜为主,但是会造成蛋白质不足或是任何营养不良的菜单!’他说啊:‘那是不可能的!’
 
台安医院的创办人米乐医师他也曾经说过:‘只要有足够的五榖、豆类、蔬菜以及水果,那么你所得到的营养,比你吞食任何的维他命丸、矿物质丸都要丰富得多!’
一般比较讲究营养的人,或是比较注重身体健康的人,他们都喜欢用肉来补充他们的营养,但是,有一个事实一直被世人所忽视,其实肉除了‘磷’这一项矿物质以外,它是最欠缺矿物质的一种食物!

根据实验报告显示,干豆所含的铁质比牛肉高出三倍;碗豆、小麦跟燕麦它们所含的铁质也比肉类高出二倍之多;而且肉类所含的铁质,仅仅只有百分之十一能够被人体所吸收,但是来自蔬菜的铁质则不同,它们则大部份都可以快速的被人体所吸收掉;
 
现在我将肉类与植物里面所含的铁质状况来做一个比较,你就能够了解了:
每100公克的鸡肉里面,仅含有0.4毫克的铁质,吴郭鱼有0.8、猪肉有1.5、牛肉3.6、碗豆5.5、香菇9.0、木耳9.3、紫菜98、发菜105。你有没有发现到,每一样植物里面所含的铁质都比肉类里面所含的铁质还要高!其中发菜的铁质竟然是鸡肉的二百六十二倍之多,你有没有感到很意外呢?
再来,我们来看一看钙质的状况是怎么样?鸡肉每100公克里面含有5毫克的钙质、牛肉是8、猪肉12、吴郭鱼30、碗豆71、香菇125、木耳207、发菜699、紫菜呢?高达850。你看样样都比肉类还要高!其中紫菜的钙质,远比鸡肉高出170倍之多!
现在我们再来看看大家最关心的蛋白质问题,鸡蛋12.5、猪肉14.6、牛肉18.8、吴郭鱼20、鸡肉21、发菜21、碗豆23、紫菜28、杏仁31、黄豆36、豆皮51,同样的每一样植物里面蛋白质含量还是比肉类高!更另人意外的是,豆皮里面的蛋白质竟然比鸡蛋高出4倍之多!过去,我们都一直认为鸡蛋的蛋白质很高,实在是大出意料之外!
再来呢,我们来看一看脂肪类。脂肪它能够给人类提供大量的热量,所以它是一种非常重要的营养素,但是到现在为止,仍然还有很多人一直认为脂肪就是肥肉,他们认为植物里面没有脂肪,所以才会造成很多人认为不吃肉是不行的,工作的时候会没有力气等看法,这实在是一种错误的观念!
现在我们就以脂肪酸来举例好了,脂肪酸总共有13种之多,而所有动物的油脂里面全部加起来也不过只有六种而已,但是植物性的油脂里面,全部都拥有!因此只要你摄取植物性的油脂,你就能够获得完整的脂肪酸;但是假使你只摄动物性油脂的话,那么我可以肯定的告訢你,你一定会营养不良的!
 

癌症为什么“不是”绝症?

    三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生,参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试,以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现,罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤,因而不能出国。

    张先生失望之余,一直怀疑诊断有误;于是再到另一家医院检查,结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症,在人生绝望之余,多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。

    魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面,张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受,并请魏同学协助其料理后事,恰逢魏同学与前任马偕医院的院长(1949-1955,专精于癌症临床研究)吕革令博士系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治,起初张先生说不愿再看医生,以免徒增伤悲;但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间,张先生只好偕同前往吕博士住处造访。

    吕博士和张先生见面就说:魏先生是我的好友,介绍你和我认识是我们缘份,感谢上帝赐给我们这个机会;我请教你:『癌为什么叫绝症,你可知道吗?』」

    张先生和魏先生都不知道如何作答。

    吕博士又说:「人类医治癌症到目前为止只有两条路,第一条路是消灭病源,第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌无论用钴60还是其它药物去消灭癌细胞,可是癌细胞还没被消灭,好的细胞却先被杀死。无论用什么营养、补药,好的细胞还未吸收,癌细胞却先吸收,让癌长得更快;因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」   

    吕博士又说:人类的聪明连登陆月球也都已经成功,但为什么没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖,另外找第三条路?感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验,并得院内各部同仁协助的机会,我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近天然的佛寺僧尼,由于体质都偏属优质弱碱性,所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下,癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类,多吃碱性食物,另外可吃绿藻和带壳菱角汤,改变你的体质,并励行接近自然的良好生活规律;如果五年内不死、你就没问题了,愿上帝祝福你。」   

    张先生依照吕博士的建议,认真改变吃的习惯,每天又吃绿藻、喝菱角汤,乐观加上每天适当的运动,一年后再到同一公立医院检查结果,发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态,遂令医院检查人员惊为奇迹,五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。

    经过了将近四十年岁月,现在张先生的健康情况完全正常,生活起居甚为愉快。继张先生之后,有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生,同样得到肺癌;魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生,陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质,结果与张先生同样,肺癌消失。

    那时吕博士全家已移民美国,事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时,魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士,并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述,请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说:我年事已大,且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友,如果友人认同的话,请他们继续做体验并广为宣导……」

    关心自己也要关心别人,85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的,大约是PH7.35~7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此,如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。

    酸性体质的生理表征:
    1。皮肤无光泽。
    2。香港脚。
    3。稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。
    4。上下楼梯容易气喘。
    5。肥胖、下腹突出。
    6。步伐缓慢、动作迟缓。

    为什么会形成酸性体质?
    1。过度摄取乳酸性食品
    a)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
    b)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。

    2。生活步调失常会造成酸性体质
    a)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
    b)据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
    c)人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。
    d)人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及倒置,就亦百病滋生。

    3。情绪过于紧张
    a)文明社会会造成的压力。
    b)工作上或精神上的压力。
    c)当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。

    4。肉体的紧张
    a)动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差,或手术压力远超过副肾调整功能,则可能造成病人死亡或其它不良影响。
    b)若发现病患脸部浮肿,需详加询问病史及服药状况,为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者,施以针灸要特别注意反应。
   c)劳动或运动过度,通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。 
 

附录:常见食物的酸碱性:
一、酸性食品:
1。强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。  
2。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。  
3。弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

二、碱性食品:
1。弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。  
2。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
3。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。